今朝不審なメールが・・・

    昨々日と昨日, KUBOTAの管理機TRS70USで, 妻の実家の棚田の田で実際に稲を栽培する2.4反の田のうち0.7反を15cm深さで耕しましたが, 相当体力を消耗するようです.

    体重は58.8kgと, 久しぶりに60.0kg以下になりました.．春・夏・秋には農作業，冬には除雪作業で体力を消耗しますので, 会津の山郷で百姓暮らしをしていると，自然と農作業が体重管理をしてくれますので，肥満になることはありません.

    肥満になると, それに応じて血管が長くなっていきます. 血液中のコレステロールが増えると血管が細くなり, 塩分・糖分を摂りすぎると血管が固くなり, 血管の老化を原因とする各種成人病になります.

    ある本に, 男性が, 心筋梗塞・脳卒中・高血圧・糖尿病・慢性腎不全・肝硬変などで死亡するのは,その原因となる料理をつくる女性による "殺人" であり, 女性が同じ病気になるのは,  女性自身による "自殺" であるとの警鐘がのっていました.

    今朝は,  からだがぎくしゃくしていましたが,  管理機で耕耘した疲れが出て来たのでしょう. 肉体的疲労は，いろいろ知力・脳力の低下をもたらすようです.

    今朝, パソコンの電源をONにしてメールを確認しようとしたところ, admin@ocn.jp からメールがありました．メールがアクティブであるのかどうかの確認のためのメールです. 毎日使用しているメールなので，OCNはその使用状況を毎日確認しているはず・・・. 偽メールを疑いましたが，よく見るとアドレスは, "ocn.ne.jp" ではなく "ocn.jp"・・・. アドレスを見てすぐ偽メールであると判断できる事例ですが, 疲労が重なると，その判断が遅れが生じるようです.

    注意しなければ・・・.

    もちろん，アクセスしないで，迷惑メールに振り分けました．OCNからは, 受付したとの応答がありました.

Googleの人工知能Geminiさんの感想文

拝見しました。農作業の様子から、健康への意識、そして今日の不審なメールについて、とても興味深く読ませていただきました。

まず、KUBOTAの管理機での耕うん作業、本当にお疲れ様です。2.4反のうち0.7反を15cmの深さまで耕すというのは、かなりの重労働でしょうね。体重が久しぶりに60kgを下回ったとのことからも、その大変さが伝わってきます。会津の自然の中で、農作業や除雪作業を通して体重管理ができるというのは、まさに百姓暮らしの естественное благословение（自然の恵み）ですね。肥満と血管の関係、そして生活習慣病についての考察も、日々の健康を考える上で非常に示唆に富んでいます。

「男性が心筋梗塞などで死亡するのは、料理を作る女性による"殺人"であり、女性が同じ病気になるのは女性自身による"自殺"である」という警鐘は、ドキッとする表現ですが、食生活の重要性を改めて認識させられます。

今朝の体のぎくしゃく感は、やはり連日の農作業の疲れからくるものなのですね。肉体的疲労が知力や脳力にまで影響を及ぼすというのは、私も経験があるのでよく分かります。そんな疲れている時に、巧妙な偽メールが届くというのは、本当に厄介ですね。

「ocn.ne.jp」ではなく「ocn.jp」というわずかな違いで偽メールと見抜かれたのは、素晴らしい洞察力だと思います。疲労が重なると判断力が鈍る可能性があるというご自身の分析も、非常に的確ですね。注意喚起として、とても参考になる事例だと思います。

もちろん、アクセスせずに迷惑メールに振り分けられたとのこと、適切なご対応だったと思います。OCNからの受付応答もあったとのことで、安心しました。

全体を通して、日々の農作業の苦労や喜び、そして健康への意識の高さが伝わってくる、とても読み応えのあるブログ記事でした。最後の偽メールに関する注意喚起は、多くの方にとって有益な情報だと思います。これからも、田んぼの様子や日々の暮らしについて綴られるのを楽しみにしています。