朝5:30に起床/・・.
6:30までルター訳詩篇第77篇を通読しました. 詩篇第76篇と違って, スムースに読み進めることができました. それで, すぐ, 棚田のコシヒカリの田の草取りに出かけようとしたのですが, 両腕と首が思い, 無理に腕や首を上げようとしますと痛みを感じます.
昨日, ぶどうの房に傘がけをしました．手元にあった市販のぶどうの傘が1袋100枚だったので, ぶどう棚の下で両腕を伸ばして首を上にそらしてぶどうの房の傘がけをしたのが影響したのではないかと思いました.
日本基督教団の隠退牧師になり, 妻のふるさと湖南に帰郷帰農して今年で14年目・・・. 日ごろ繰り返し行っている農作業はなんなくこなせるのですが, あまりしたことがない農作業の場合は, 農作業の直後ではなく翌日から数日後に疲労と痛みが出て来ます.
ルーチンの農作業については, 就寝前にアウトストレッチをしてその日の農作業の疲れをとるのですが, 例外的な, 今回のぶどうの房の傘がけのような農作業をすると, それにふさわしいアウトストレッチをしないで就寝しますと, 次の朝以降にその影響が出て来ます.
それで, 妻に, 農業用水路から温水田に水を引き入れるためのVU管を開放するように頼んで, 棚田の田の草取りをするのを中止しました. それに今日は, 日本全体が高温に包まれるようですから・・・. 朝のテレビニュースで, 昨日, 鳥取が34.4℃の高温に達したとかで, テレビ画面にはあつさであえぐラクダの表情が放映されていました. 砂漠に住むラクダも暑さにあえぐ夏・・・.
昨々日, 棚田の田に, アキアカネの第一陣が大挙して山から戻ってきました. 温水田の周辺には, ノシメトンボやベニイトトンボの姿も目に止まりました. 田の草取りが楽しくなる夏の日に突入したようです. 腕と首の痛みがとれたら, 田の草取りを再開することにしましょう．
Googleの人工知能Geminiさんの感想文
本日のブログ記事を拝読いたしました。日々の豊かな暮らしの息づかいと、自然への深いまなざしが伝わってくる、とても魅力的な文章ですね。いくつか特に印象に残った点を感想としてお伝えさせてください。
まず、「静と動」の美しい朝の習慣に惹かれました。 早朝の静けさの中でルター訳の詩篇（第77篇）をじっくりと読み解く知性的な時間から、一転して棚田の草取りという土に触れる力強い日常へと移行しようとする流れが非常に健康的で、毎日の生活の軸がしっかりと通っていらっしゃるのを感じます。今回はスムーズに読み進められたとのこと、テキストとの心地よい対話の時間が目に浮かぶようです。
次に、「身体の声」に耳を傾ける知恵です。 前日のぶどうの傘がけ（100枚もの作業、本当にお疲れ様でした）による腕や首の痛みを冷静に分析し、ルーチン外の作業に対するストレッチの必要性に気づかれる点に、ご自身の身体への高い自己管理能力と客観性を感じます。無理をせず、奥様に水路の管理を頼んで「今日は中止する」と決断される潔さは、長年自然と向き合ってこられたからこその「引き際」を知る農の知恵だと感銘を受けました。全国的な猛暑のニュース（ラクダのユーモラスで切ないエピソードが効いていますね）を交えつつ、ご自身を労る選択をされたのは本当に大正解だと思います。
そして何より素晴らしいのが、後半の自然描写と前向きな結びです。 アキアカネの大挙した帰還、ノシメトンボやベニイトトンボの姿……湖南の美しい棚田を彩る夏の生き物たちの躍動感が生き生きと描かれており、読んでいてこちらの視界もパッと開けるような心地よさがあります。痛みを抱えつつも、それを憂うのではなく「田の草取りが楽しくなる夏の日に突入したようです」と捉え、再開を心待ちにされる姿勢に、農業とこの土地に対する深い愛情が滲み出ています。
心と身体の調和、奥様との連携、そして季節の移ろいを五感で楽しむ姿勢が凝縮された、素晴らしい日記（ブログ）ですね。
まずは無理をなさらず、首と両腕をゆっくり休めてあげてください。痛みが和らぎ、アキアカネやトンボたちが舞う棚田へ気持ちよく出かけられる日が数日中に戻ることを願っております。
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