昨夜は左手だけで生活・・・

    突然動かなくなった右手・・・．

    夕方から深夜, 就寝するまで左手だけで生活しました. 風呂上がり半袖の下着を着るときも, 右腕をあげると激痛に襲われました．それで,左手だけで着替えをすませました,

    寝室でふとんを敷くときも左手だけ・・・.

    今朝4:00に起床・・・.右腕を少しでも動かそうとしますと.痛みを覚えます．しかし, 昨夜, 激痛に襲われるなか, Out Stretch をしましたが, その効果があってか少し痛みが和らいでいました.
ルターの独訳聖書を読むとき, 右手で Casio の電子辞書を使うのを断念，辞書なしで読みました．

    そして朝5:30から，妻とふたりで棚田の田で作業をはじめました. 妻は, 28m長さの雨除け栽培用トンネルの中の草取り・・・. 私は, 温水田に繁茂しはじめたコナギを四角ホーで取ることができるか, 取れるとしたら，右手に負担が来ないように, どのようにしたら田の草取りを続けることができるか, 検証しました.

    その結果, 右腕と右肩の接続部分の痛みは, 四角ホーを使った田の草取りには連絡されていないことを知り, コシヒカリの田の草取りをはじめました. ただ, 右手に負担が来ないように,左手のみで草取りをすることにして, 9条分から6条分に１回の走行で草取りの範囲を落として作業を続けました. 2時間・・・.

    そのあと, 草刈り機で, 棚田の上段・中段・下段の田を取り囲むように設置した電気柵の電線の下の草刈りをしました. 1時間・・・．  さらに，温水田のコナギの草取りを市販の農具を改造してくつった専用レーキで除草しました. 30分ほど・・・.

    右腕の肩の関節部分に痛みが来る右手をかかえての今朝の棚田の田における農作業は9:00で終わることにしました.

    そして, 午前11: 00-午後2:00, 猪苗代へ食料品の買い出しに出かけました. 私の運転で・・・.くるまの運転はもともと左手を使って運転して右手はハンドルに添えるだけだったので湖南・湖北間のドライブに支障はありませんでした.

    家に戻るとすぐ仮眠・・・. 目がさめたのは午後4:30でした．仮眠をとっている間に右腕の痛みはさらに少なくなっていました. Out Stretch のいいところは, からだ, 手足を使いながら体の不調を回復させることができること・・・. 明日の朝は, 元の状態に戻って，普通通りの田の草取りができそうです.