三寒四温, からだが徐々に農作業に慣れていく・・・

    春の天気は, 三寒四温・・・

    気温の乱高下は健康によくないと言われますが, 三寒四温の季節は, 必ずしもマイナスの側面をもたらすだけでなく, プラスの面をももたらします. 

    "三寒" のときは, 春の農作業を控え, "四温" のときは春の農作業にいそしむ・・・. 冬におとろえた体力を春に取り戻すのに, 急激に取り戻すと, 心臓や筋肉・関節に負担をもたらします. しかし, 季節は三寒四温・・・, 春の農作業にリズムをつくり, 農家のからだを徐々に農作業に適したように整えてくれます. 

    "自然に従って農をする", それは, 農人の健康を守ることにもつながります. 

    私は７６歳, 妻は６８歳・・・, 今年も, 自然の流れに身をまかせて, 有機・無農薬でコメと野菜・果実を栽培します. 歳をとると, 無理ができなくなります. 無理ができなくなっているのに, "ここらのもんであるおらはまだ若い！馬鹿にすんな！" とあえて, "よそもん" に若さを誇示して農を続け, "無理を無理" し続けると, その農家は自らのからだを破壊することに繋がります. 農作業どころか, 歩くことも容易でなくなります.