自転車操業としての老いの生き方・・・

今朝、５：３０に起床・・・。いつもの健康管理をしました。最高血圧１１７、最低血圧７４、脈圧差４３、平均血圧８８、脈拍数６１、体温３６．２°Ｃ、体重６０．６ｋｇ、昨日、＜肉体労働＞でからだ全体にガタがきたわりには、今朝はからだがスムースに動いていました。

血圧は、５回測定して、平均値を出しますが、測定する都度、最高血圧、最低血圧、脈拍差を累計して最後に平均値を出して、健康手帳に書き込みますが、その計算は暗算・・・。筆者の、あたまの健康管理を兼ねています。

そのあと、『英訳聖書』（ＮＳＲＶ）とヤスパース著『哲学』（全３巻）を通読・精読していますが、高齢化にともなう読解力と、それを筆者の生活の中で実践する応用力の低下の度合いをチェックすることをも兼ねています。