高齢者の農作業のこつ・・・

歳をとるとともに、体力・知力・心力が低下していくのは世の常・・・。高齢になって、有機・無農薬で米、野菜、果樹を栽培するときのこつは、２時間以上同じ作業をしないで、種類の異なる作業を組み合わせて行うこと・・・。1日６～８時間、同じ作業をするということは、からだに負荷がかかる部分が限定的になり、そこに疲労や病変が生じるようになります。筆者の今回の右ひざの痛みが、典型的な例・・・。いったん痛みがくると完全に治癒するまでに５～７日かかります。農繁期に、からだの一部に痛みがくると、農作業の計画が大幅にくるってしまいます。