夕方，花粉症パニック症状に襲われる・・・

    夕方，花粉症のパニック症状に襲われました.

    夕食も，いつもの半分しか，食べれない・・・. 風呂上がりに測定した血圧は，最高血圧が95・・・. いつもは115～118なので，20ほど血圧が低下していました.

    それで,いつも服用している常備薬を半量飲みました. 薬の説明書には，大人は１回錠服用のこととありますが, 78歳の私は，どの市販の薬も規定の半量で十分です. なぜ，半量でいいのか・・・. その薬をのめば，症状が治まるからです.

    老年医学の専門書に, 高齢者にとって, 市販薬の大人用の服用量は多すぎる，半量で十分であると書かれていたのを読んで以来，私は, 市販の薬はすべて半量服用することにしています.

    マスクを着用して作業しているのですが, 途中，休憩をかねて，水分を補給しますので,そのとき花粉を吸い込んだようです. スズメバチに刺されても，アナフィラキシーショックの血圧低下は起きなかったのに，花粉症パニックの症状で血圧低下が起きるとは・・・.