今朝は５：００に起床するもダウン・・・

今朝５：００に起床・・・。

いつもの健康管理をして、『英訳聖書』（ＮＳＲＶ）を通読したあと、妻の実家の棚田の田の草取りにでかけようと思って準備をしていたとき、急に気分が悪くなり、体調不良でダウン・・・。妻は、＜疲れがたまったのよ・・・。今日は、朝の草取りは中止したら・・・＞といいますので、棚田の田の草取りにでかけることはやめました。

昨夜、就寝前の OutStretch をしないで寝たために、昨日の農作業の疲れがとれなかったのかもしれません。ふとんに入ると、すぐ眠ってしまいましたから・・・。

妻のふるさと・湖南のプロの農家の方々の体力と、素人百姓の筆者の体力は雲泥の差があります。素人の百姓はプロの農家に伍して農作業をすることはほとんど不可能です。右手に関節障害があり、握力が少なく、力仕事に制限がある筆者にとっては、さらに差が広がるばかり・・・。もちろん、最初から、プロの農家の農作業に追従するつもりはなく、＜身の丈＞にあった、有機・無農薬によるコメと野菜つくりに徹してきました。老後の健康保全のためにはじめた百姓暮らしですから、健康を害するような農作業は最初から忌避・・・。