午後, 妻の実家の庭と南側の観音堂との間の草刈り・・・

    午後, 昼食のために徳島のハンダソーメンを湯がきました. 1.5束・・・. 以前は, 2.0束食べていたのですが, 最近は1.5束で限界・・・.

    昼食をとって, お茶を飲みながら休憩していたとき, 妻から固定電話に, 妻のスマホを持ってきてほしい・・・,と電話がありました. それで, 妻がいるところにスマホを持って行って, 家に戻ったとき, 妻の実家の庭と南側の観音堂との間の草が繁茂しているのが気になり, 午後1:30‐2:30, 草刈り機で除草しました.

    今日は断続的に, 1日5.5時間, 草取り・草刈りをしたことになりますが, 70-75歳の前期高齢者にとって, 適切な農作業時間は, 連続作業の場合は3時間, 気温が30℃を超える真夏日・猛暑日の場合は１時間・・・, という制限を守って作業しますと, 疲労がかなり少なくてすむようです. 作業を終えたあとの疲労感も少ないようです.