今朝はいつもの健康管理・・・

 今朝は、６：３０に起床・・・。

昨夜、夜遅くまで、ヤスパースの『哲学』（全３巻）を読んでいました。就寝したのは、午前１：００ころ・・・。夜更かしをすると、その朝は、血圧が高めになります。それで、今朝の健康管理は、最高血圧・最低血圧・脈圧差・平均血圧の１１月のデータ（１７日分）を分析、動脈硬化の可能性を自己診断しました。

最高血圧　１１３（１２０を超えると太い血管に動脈硬化が進んでいると判断される）
最低血圧　　７２（８０を超えると太い血管に動脈硬化が進んでいると判断される）
脈圧差　　　４３（平均値は４０～６０）
平均血圧　　８２（７０歳代の男性の平均血圧は８１～１４０。９０を超えると細い血管に動脈硬化がすすんでいると判断される）

筆者の妻は、日本基督教団西中国教区の山口のちいさな教会で牧師をしていたとき、３０年間を通じて、西中国教区の謝儀基準の初任給以下の収入しかなかったため、娘を高校・大学に進学するために、一心発起して、社会保険徳山中央病院栄養課に勤務していましたが、最後は、老健センターの食事をつくっていたようです。そのときの知識・技術・経験を生かして、妻は、２０１３年に、妻のふるさと・湖南に帰郷・帰農したあと、筆者と妻、妻のおかあさんの食事は、社会保険徳山中央病院の老健センターの食事メニューに沿ったものになりました。栄養管理が徹底され、食材も、自給用に有機・無農薬で栽培した米・野菜を使用しますので、これまで健康を維持することができました。

妻のふるさと・湖南でよく耳にするのは、ある日ある時、突然と、それまで信頼していた知人から無理難題を吹きかけられ激高したとき脳の血管が切れて倒れたという痛ましいできごと・・・。筆者、gooブログの事務局から、＜法務省権調第123号＞にもとづき、このブログ『隠退牧師の晴耕雨読日記』全体が＜差別文書＞と認定し、１週間後にインターネット上から削除する旨、通告を受けてから、感情が高ぶっていましたが、gooブログの事務局の担当者の対応は、筆者の目からみると＜典型的な差別者の行動パターン＞・・・。筆者、理不尽な対応に感情が高ぶるも、＜またか・・・＞という思いがあって、比較的冷静に対応することができました。gooblog 、日本語を十分に理解することができないひとが担当しているようです。