夜, OutStretch・・・

    夜, OutStretchをしました. 

    今日, KUBOTAのバインダーRJN25でコシヒカリの刈り入れ, その稲束をミニクローラーで運び, ボウガケしましたが, バインダーの操作は, けっこう体力を消耗します. 右手に関節障害があり, 握力が少ない私が, 両手でバインダーを安定した状態に維持するのは, 至難のわざです. 右手をかばいながらの作業ですので, 左手と両足, 腰に負担がかかります. 

    風呂であたためても, からだの節々に少しく痛みが来て、思うようにからだを動かすことができないので, いつもの OutStretch に加えて, プラスアルファの OutStretch をしました. 明日のコシヒカリの刈り入れ作業に支障がなければいいのですが・・・・.