今朝の健康管理と天気・・・

    今朝４：００に起床・・・。 いつもの健康管理をしました。 最高血圧１１７、最低血圧７５、脈圧差４２、平均血圧８９、脈拍数６２、呼吸数１５、体重６１．８ｋｇ・・・。 そのあと『英訳聖書』（NSRV）を通読しました。

    朝６：００の居間の座卓の上の温度計は２４．８°Ｃ、湿度７５％でした。 少しくひんやりとした感じですが、湿度が高いので、少しく体を動かしていますとすぐ汗がにじみ出てきます。

    昨日の夕食、食材の中にアレルギー物質が含まれていたようで、私はアレルギー症状に襲われました。 思いがけない食材にアルカロイド系のアレルギー物質が含まれていたようです。 収穫したあとの野菜の中でアルカロイドが製造されることもあるのですね。