2022/10/13

今朝の健康管理・・・

今朝の健康管理・・・。最高血圧116、最低血圧78、脈圧差38、平均血圧91、呼吸数15回/分、体温36.0°C、体重61.2kg・・・。

筆者の平均的日変化の範囲なので、問題なし・・・。

いつもの OutStretch & 手の OutStretch に、鼻腔の OutStretch を加えて、体調を整えていますが、 鼻腔の OutStretch をすることで、点鼻薬の使用を抑えることができます。服用する市販の薬の量は、よほど症状が強くない限りは、こどもの服用量で服用することにしています。大人の服用量では、効きすぎますので・・・。


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夕方の日差しに照らされて棚田の田の気温は37°C・・・

    夕方5:00, 棚田の田に, 農業用水路から温水田へ取水しているUV管の蓋を締めに行った時, 電気柵の南側の電線が草に埋もれてしまっているのを発見,それで刈払機で電気柵の電線の下の草刈りを始めました.     妻の実家の棚田の田は東に雑木林の小高い山がありますので朝の日差...